VII CAMPUS CICLISMO SIERRA NEVADA 2023

PROGRAMACIÓN DEL CAMPAMENTO DE CICLISMO

¿QUÉ INCLUYE?

• Duración según el turno elegido:  10 días/9 noches ó 8 días/7 noches.
• Alojamiento en el Hotel***
• Pensión completa (4 comidas)
• Entrenamientos anteriormente descritos.
• Actividades posteriormente descritos.
• Excursiones posteriormente descritas.
• Entrenadores ciclismo.
• Entrenadores natación.
• Monitores titulados 24 horas.
• Fotografías.
• Furgoneta de apoyo.
• Seguro de R.C. y de accidente.

MENÚ

Si algún participante requiere una dieta especial (alergias, celiacos, religión, vegetariano…), no supone ningún problema.

Infórmenos en el momento de la inscripción.

En nuestro menú siempre incluiremos nuestra dieta mediterránea (hortalizas, legumbres, carnes, pescado, frutas etc.): Desayuno, almuerzo , merienda y cena.

¿DÓNDE ENTRENAMOS?

Sierra Nevada, es un marco incomparable, para entrenos diarios de ciclistas.. El entrenamiento en altura es una técnica ampliamente difundida en el deporte, hasta el punto de que hay entrenadores que lo consideran imprescindible. Utilizaremos aparcamientos privados cedidos, interior de la estación. Pradollano tiene una distancia total de 33 km y un desnivel positivo acumulado de 1.600 m.

En todo momento tendremos una furgoneta de apoyo, que les acompañara en todos los entrenos diarios.

ENTRENAMIENTOS CAMPUS CICLISMO

Ciclismo, aprendizaje de desarrollos de subidas, subidas y bajadas puertos de montaña, obstáculos en bici, relevo, competición individual por tiempos. educación vial, circuito bicicleta, crono escalada, gymkana, ruta bicicleta, flexibilidad, estiramientos, elásticas, taller de mecánica, charlas deportivas y charlas de alimentación.

Todos los entrenamientos serán adaptados a edades y estado de cada participante, nunca se les obligara q realizar algún entrenos que no se sientan cómodo o sobre pase su fuerza.

Furgoneta de apoyo en todo momento, los entrenadores de ciclismo estarán comunicados por radio con el conductor de la furgoneta.

Tendremos tardes de flexibilidad, estiramientos, test hipopresivos, core , fuerza – autocargas y gimnasia en general.

ACTIVIDADES DE AVENTURA y OCIO

• Actividades de Aventura y excursiones:
• Aquatropic (Almuñecar – Granada): Toboganes, hidrotubos, zig zag, kamikaze, roscos, piscina de ola, lago artificial, jacuzzi…
• Senderismo: Veleta, Virgen de las nieves, Cahorros de Monachil  (vamos en autocar) cascada del río …
• Actividades de ocio: juegos colectivos, aerobic, gymkana, juegos de mesas, juegos populares, taller de teatro.…
• Veladas nocturnas: Cine, fiesta de disfraces, karaoke, noche de discoteca, noche del terror, noche de las estrellas .…

EQUIPO TÉCNICO DEL CAMPUS DE CICLISMO

Formado por entrenadores de ciclismo, atletismo, natación y monitores de ocio y tiempo libre 24 horas.

Coordinador del campus: Germán Arriaza Fernández.

1º Entrenador ciclismo: José Luis Cabeza Vilches

2º Entrenadora ciclismo: María Jesús Sierra.

Monitores de tiempo y ocio libre 24 horas.

En todos los casos el  equipo  técnico tiene una gran experiencia y formación.

MÓVILES Y TABLETS

Horario: 15.00 a 16.00 h (Fuera de estos horarios, no está permitido efectuar o recibir mensajes ni llamadas, salvo emergencias.)  Para facilitar el descanso de los deportistas, los móviles y tablets , se entregarán recogerán en el horario establecido.

• No nos hacemos responsable si el participante pierde o no devuelve el móvil a su monitor una vez terminado el tiempo de llamadas
• El teléfono de nuestro coordinador estará disponible 24 horas

SEGUIMIENTO DEL CAMPUS  24 HORAS

Cada entrenador o monitor de tiempo y ocio libre, tutela un grupo de 10 a 12 niñas/os, encargándose de supervisar:

• Alimentación
• Higiene
• Bienestar
• Descanso

MATERIAL NECESARIO / CAMPUS DE CICLISMO

• Bicicleta de carretera o montaña (Recomendable bicicleta de carretera).
• Ropa ciclismo o deportiva para los entrenamientos
• Zapatillas de calas (quien tenga)
• Casco, gafas, guantes de ciclismo y chubasquero.
• Zapatillas de deporte
• Repuestos (1º Cubierta 2º Cámaras).
• Kit de herramientas para tarde de taller.
• Gorro, bañador, chanclas y toalla para natación..
• Ropa, para diario cómoda.
• Zapatillas de deporte.
• Mochila pequeña.
• Ropa de abrigo: sudaderas y pantalón largo
• Pantalones cortos, chándal, camisetas, etc.
• Kit de aseo personal.
• Pijama.
• Bolsa para la ropa sucia.
• Dinero en efectivo (por si algún día quieren comprar helados, bebida fría, snaks, etc.)
• Opcional: Si se desea hacer fotos, se recomienda portar una cámara de fotos clásica o una tipo GoPro.
• Fotocopia, de la tarjeta de la Seguridad Social
• Fotocopia, DNI

ASISTENCIA MÉDICA

Es necesario que cada participante aporte copia de la tarjeta sanitaria privada o de la seguridad social. En el caso de situación de enfermedad imprevista o accidente, los participantes siempre serán acompañados por nuestro coordinador del campus y dirigidos al centro de salud/hospital más cercano, informándose a sus familiares o tutores legales a la mayor brevedad posible.

Si algún participante acudiera a nuestro campus con medicación en tratamiento, es imprescindible que esta se indique en las observaciones de la inscripción remitida.

La medicación, de existir, deberá ser entregada al coordinador de nuestro campus para su custodia y tratamiento siguiendo las recomendaciones indicadas por la familia.

SEGURO ADICIONAL

Este año ofrecemos un seguro adicional MULTIASISTENCIA PLUS cuyo precio es 30,00 €, se le informará sobre la conveniencia y las coberturas de este seguro que están garantizadas por la Compañía Aseguradora Fundación Intermundial.

Será responsabilidad del cliente, una vez contratado, gestionar las distintas reclamaciones que desee realizar por cualquier incidencia referida a su contratación al ser nuestra agencia de viajes un simple mediador con el cliente, según las pautas que marque nuestra agencia y la compañía aseguradora.

Este seguro será siempre contratado en el momento de realizar el ingreso de reserva, no pudiendo gestionarse días después de que esta se realice.

NORMAS DE CONVIVENCIA

• Tendrán que mantener limpias sus habitaciones y cuidadas las instalaciones, alojamiento y material.
• No está permitido los comportamientos violentos ni físicos ni verbales.
• Respeto a los compañeros, monitores y a todo trabajador del campus (cocineros, jardineros ….)
• Durante el desarrollo del Campus no están permitidas las visitas.

DATOS IMPORTANTES

• No se podrá realizar cambios en los servicios opcionales contratados una vez realizado el ingreso.
• Si hay que administrar medicación durante el campamento, receta médica original, con las dosis y horario a administrar.
• Si su hijo tiene patologías previa base, certificado médico que declare la idoneidad de su hijo/a para participar en el campamento.
• La equipación está disponible en nuestra web (pestaña austral), donde podrán comprar la ropa del campus de atletismo Andaluscamp, por un precio asequible

Transporte opcional

• Cada participante tendrá que llevarse su comida para el primer día de llegada.
• Llamar antes de cerrar billetes a la empresa organizadora para poder combinar los horarios con otros compañeros.
• Recogidas y llegadas antes de la 13:00 en los siguientes puntos.
• Llegadas:
  Aeropuerto de Granada: 30,00€
  AVE Granada: 30,00€
  Estación de autobuses Granada: 30,00€
• Salidas:
  Aeropuerto de Granada: 30 ,00€
  AVE Granada: 30,00€
  Estación de autobuses Granada: 30,00€

POLÍTICA DE CANCELACIONES

En caso de anulaciones de plazas ya reservas por parte del cliente, la empresa organizadora establece unos gastos de gestión de 100,00 €/participante y al pago por parte del cliente de unos gastos de anulación en función de la fecha en la que nos sea comunicada y referido estos porcentajes al precio total del programa y que se indican de la siguiente forma:

• 15% del precio total del campamento si se produce entre los 15 y 3 días anteriores al inicio.
• 75% del precio total del campamento si se produce en las 48 horas anteriores a la fecha prevista de éste.
• 100% del precio total en el caso de que el participante no se presente a la hora de la salida o deba abandonar por cualquier motivo el campamento ya iniciado. En estos casos, no tendrá derecho a ningún reembolso.

En el caso de que el cliente hubiera contratado el seguro de anulación, será este quien gestione con la compañía aseguradora la devolución de los importes correspondientes atendiendo a los protocolos y coberturas indicados en la póliza que estarían en poder del cliente en el momento de su contratación. No se admitirán anulaciones vía mail y/o telefónicas que hayan sido realizadas en jornadas no laborables o fuera de nuestro horario.

Horario laboral: Lunes a Viernes 9:00-14:00 h y de 16:00 a 19:00 h.