VIII CAMPUS ATLETISMO C.A.R SIERRA NEVADA 2021

PROGRAMACIÓN

¿Qué incluye?

• Duración según el turno elegido: 15 días, 9 días, 8 días ó 7 días.
• Alojamiento en el Hotel GHM Monachil.
• Pensión completa (Desayuno, almuerzo, merienda y cena).
• Instalaciones C.A.R. Centro de alto rendimiento.
• Actividades anteriormente descrita.
• Excursiones anteriormente descritas.
• Entrenadores y monitores titulados 24 horas.
• Equipación atletismo (top ,braga, pantalón corto o camiseta de tirantes para chicas, camiseta de tirantes y pantalón corto para chicos)
• Fotografías.
• Seguro de R.C. y accidente.
• Seguro de montaña, para las rutas de senderismo al Veleta y al Mulhacén

 Nota importante

• Si algún participante quiere asistir al campus y le coincide la entrada con alguna competición. Pueden consultarnos y podríamos dar otra opción de entrada.

Menú

Si algún participante requiere una dieta especial (alergias, celiacos, religión, vegetariano…), no supone ningún problema. Infórmenos en el momento de la inscripción. En nuestro menú siempre incluiremos nuestra dieta mediterránea (hortalizas, legumbres, carnes, pescado, frutas etc.): desayuno, almuerzo , merienda y cena. Los atletas contarán con todas las comidas incluidas. Además de agua, fruta y zumos en el comedor/buffet siempre que lo necesiten.

¿Dónde entrenamos?

En el Centro de Alto rendimiento en Sierra Nevada, es un marco incomparable, ofrece unas instalaciones de élite para el uso de atletas. El entrenamiento en altura es una técnica ampliamente difundida en el deporte de alta competición, hasta el punto de que hay entrenadores que lo consideran imprescindible una vez alcanzado cierto nivel de rendimiento.

La instalaciones deportivas disponibles son: módulo de atletismo cubierto con una recta de 130 m. 6 calles de pavimento sintético y módulo de salto con 9 m. de alto en la zona de pértiga, pabellón de usos múltiples, salas de musculación, pabellón de parquet flotante, piscina cubierta de 50 m y seis calles, campo de fútbol de hierba artificial, pista de atletismo de 400 m y 8 calles. con pavimento sintético de caucho. Realizaremos técnica de carrera a pie, en la estación de Sierra Nevada en zona de montaña

Entrenamientos y actividades

Intentamos que el sol y el calor no sea un impedimento para el desarrollo de las mismas, tratando en las horas dónde haga
más calor hacer uso de las instalacionesinteriores.

Las actividades a realizar son las siguientes:

• Jornadas diarias de atletismo: técnica de carreras, cross, velocidad, fondo, vallas, saltos, relevos, series, test hipogresivos, acondicionamiento general, core, estabilidad, natación (no es obligatoria).
• Actividades Deportivas: fútbol, baloncesto, voleibol, balonmano, fútbol , bádminton…
• Charlas deportivas, de alimentación y de hábitos saludables

Este año tenemos como el año anterior, para las categorías de infantil, cadete y juvenil, tendremos tardes de flexibilidad, estiramientos, test hipogresivos, core , fuerza – autocargas y gimnasia en general.

• Actividades de Aventura y excursiones: Parque acuático Aquaola: piscina de olas, los toboganes, pistas blandas, kamikaces, río Bravo, lago Iguazú y para los más pequeños el Galeón Pirata pistas, toboganes y cubos volteadores.
• Remontes: Ida y vuelta en telecabina Borreguiles y telesilla Veleta.
• Senderismo: Veleta, Mulhacén, Virgen de las nieves y cascada del río …
• Actividades de ocio: juegos colectivos, aerobic, gymkana, juegos de mesas, juegos populares, taller de teatro.…
• Veladas nocturnas: Cine, fiesta de disfraces, karaoke, noche de discoteca, noche del terror, noche de las estrellas .…

Equipo Técnico

Formado por entrenadores de, triatlón, atletismo, natación y monitores de ocio y tiempo libre 24 horas.

• Coordinador del campus: Nuria Fernández de Castro Hernández
• 1ª Entrenadora atletismo: María Dolores Jiménez Guardeño
• 2ª Entrenador atletismo: Fernando Torrero
• 3ª Entrenador atletismo: Francisco José Huertos
• 4º Fisioterapeuta: Yessica Aroa Manzano

En todos los casos el equipo técnico tiene una gran experiencia en la formación de atletismo, ocio y aventura.

Móviles y tablets, comunicación con la familia

Comunicación con la familia: 15:00 a 16:00 h fuera de estos horarios, no está permitido a los atletas efectuar o recibir mensajes ni llamadas, salvo emergencias. Para facilitar el descanso de los deportistas, los móviles y tablets , se entregarán recogerán en el horario establecido.

• Los atletas de edades comprendidas entre los 16 y 18 años se les permitirá también el siguiente horario 20:00 a 21:00 h.
• No nos hacemos responsable si el participante pierde ó no devuelve el móvil a su monitor una vez terminado el tiempo de llamadas.
• Los participantes que no lleven móviles las llamadas desde el exterior se canalizaran a través del siguiente número de teléfono 958 48 10 10, lo ponemos a disposición de las familias para el contacto siempre en el horario anteriormente indicado.
• El teléfono de nuestro coordinador estará disponible 24 horas

Seguimiento 24 horas

Cada entrenador o monitor de tiempo y ocio libre, tutela un grupo de 12 niños/as, encargándose de supervisar:

• Alimentación
• Higiene
• Bienestar
• Descanso

Asistencia médica

Es necesario que cada participante aporte copia de la tarjeta sanitaria privada o de la seguridad social. En el caso de situación de enfermedad imprevista o accidente, los participantes siempre serán acompañados por nuestro coordinador del campus y dirigidos al centro de salud/hospital más cercano, informándose a sus familiares o tutores legales a la mayor brevedad posible.

Si algún participante acudiera a nuestro campus con medicación en tratamiento, es imprescindible que esta se indique en las observaciones de la inscripción remitida. La medicación, de existir, deberá ser entregada al coordinador de nuestro campus para su custodia y tratamiento siguiendo las recomendaciones indicadas por la familia.

Seguro adicional

Este  seguro  será  siempre  contratado  en  el  momento  de realizar  el ingreso  de reserva, no pudiendo gestionarse días después de que esta se realice. Será responsabilidad del cliente, una vez contratado, gestionar las distintas reclamaciones que desee realizar por cualquier incidencia referida a su  contratación al ser nuestra agencia de viajes un simple mediador con el  cliente,  según las  pautas que marque nuestra agencia y la compañía aseguradora.

Seguro  adicional  SEGURO  PLUS  cuyo  precio es  de  24,00 €, Seguro que están garantizadas por la Compañía Aseguradora Europ Assistance.

Material necesario

• Ropa deportiva (atletismo, deportiva).
• Zapatillas de atletismo y quien tenga la zapatillas de clavos también se las puede llevar.
• Mochila pequeña.
• Ropa de abrigo: sudaderas y pantalón largo.
• Camisetas y pantalón corto para la tarde.
• Gorro, bañador, chanclas, gafas de piscina y toalla de playa.
• Protección labial y de cuerpo.
• Botas de montaña o zapatillas usadas para las rutas de senderismo.
• Saco de dormir (velada de las estrellas)
• Gorra o pañuelo para la cabeza
• Kit de aseo personal y toalla de baño (opcional).
• Bolsa para guardar la ropa sucia.
• Mascarillas y gel hidroalcohólico.
• Esterilla para los ejercicios de core, estabilidad….
• Dinero en efectivo (por si algún día quieren comprar helados, alguna bebida fría, snacks, etc.)
• Tarjeta sanitaria, DNI, tarjeta federativa (FOTOCOPIAS, no originales)

Normas de convivencia

• Tendrán que mantener limpias sus habitaciones y cuidadas las instalaciones, alojamiento y material.
• No está permitido los comportamientos violentos ni físicos ni verbales.
• Respeto a los compañeros, monitores y a todo trabajador del campus (cocineros, jardineros ….)
• Durante el desarrollo del Campus no están permitidas las visitas.

Datos importantes

• Se enviará 15 días antes del comienzo del turno contratado, una DECLARACION RESPONSABLE de la situación sanitaria del participante que deberá de ser firmada y entregada al coordinador del campus en mano.
• No se podrá realizar cambios en los servicios opcionales contratados una vez realizado el ingreso.
• Cualquier tratamiento médico que deba seguir el niño, deberá ser entregado a la llegada al responsable de grupo, con el nombre del participante escrito en el envase y con las dosis o tomas.
• 15 Días antes del comienzo, adjuntaremos documento con el protocolo del campus y medidas de seguridad debido al Covid-19.

Transporte opcional

• Cada participante tendrá que llevarse su comida para el primer día de llegada.
• Llamar antes de cerrar billetes a la empresa organizadora para poder combinar los horarios con otros compañeros.
• Recogidas y llegadas antes de la 13:00 en los siguientes puntos.
• Llegadas:
  AVE Antequera: 30,00€
  Aeropuerto de Granada: 25,00€
  AVE Granada: 25,00€
  Estación de autobuses Granada: 25,00€
• Salida:
  AVE Antequera: 30,00€
  Aeropuerto de Granada: 25,00€
  AVE Granada: 25,00€
  Estación de autobuses Granada: 25,00€

Política de cancelaciones

En caso de anulaciones de plazas ya reservas por parte del cliente, la empresa organizadora establece unos gastos de gestión de 50,00 €/participante y al pago por parte del cliente de unos gastos de anulación en función de la fecha en la que nos sea comunicada y referido estos porcentajes al precio total del programa y que se indican de la siguiente forma:

• 15% del precio total del campamento si se produce entre los 15 y 3 días anteriores al inicio.
• 75% del precio total del campamento si se produce en las 48 horas anteriores a la fecha prevista de éste.
• 100% del precio total en el caso de que el participante no se presente a la hora de la salida o deba abandonar por cualquier motivo el campamento ya iniciado. En estos casos, no tendrá derecho a ningún reembolso.

En el caso de que el cliente hubiera contratado el seguro de anulación, será este quien gestione con la compañía aseguradora la devolución de los importes correspondientes atendiendo a los protocolos y coberturas indicados en la póliza que estarían en poder del cliente en el momento de su contratación. No se admitirán anulaciones vía mail y/o telefónicas que hayan sido realizadas en jornadas no laborables o fuera de nuestro horario.

Horario laboral: Lunes a Viernes 9:00-14:00 h y de 16:00 a 19:00 h.