X CAMPUS TRIATLÓN SIERRA NEVADA 2024

PROGRAMA DEL X CAMPUS DE TRIATLÓN Sierra Nevada 2024

¿QUÉ INCLUYE?

• Duración 15 Días/ 15 Noches —10 Días/ 9 Noches — 8 Días/ 7 Noches
• Alojamiento Hotel***
• Pensión completa (4 comidas)
• Instalaciones C.A.R. Centro de alto rendimiento
• Actividades anteriormente descrita
• Excursiones anteriormente descritas
• Entrenadores triatlón
• Entrenadores natación
• Monitores titulados 24 horas
• Fotografías
• Furgoneta de apoyo
• Seguro de R.C. y accidente

MENÚ

Si algún participante requiere una dieta especial (alergias, celiacos, religión, vegetariano…), no supone ningún problema.

Infórmenos en el momento de la inscripción.

En nuestro menú siempre incluiremos nuestra dieta mediterránea (hortalizas, legumbres, carnes, pescado, frutas etc.): Desayuno, almuerzo , merienda y cena en restaurante La Bodega.

¿DÓNDE ENTRENAMOS?

Sierra Nevada, es un marco incomparable, para entrenos diarios de nuestros triatletas. El entrenamiento en altura es una técnica ampliamente difundida en el deporte, hasta el punto de que hay entrenadores que lo consideran imprescindible. Utilizaremos aparcamientos privados cedidos, interior de la estación e incluso las propias pistas de esquís para  realizar entrenos de Cross.…..

La instalaciones deportivas disponibles son: módulo de atletismo cubierto con una recta de 130 m. 6 calles de pavimento sintético y módulo de salto con 9 m. de alto en la zona de pértiga, pabellón de usos múltiples,  pabellón de parquet flotante, piscina cubierta de 50 m y seis calles, campo de fútbol de hierba artificial, pista de atletismo de 400 m + 8 calles. con pavimento sintético de caucho.

En todo momento tendremos una furgoneta de apoyo, que les acompañara en todos los entrenamientos diarios.

Realizaremos técnica de carrera a pie, en la estación de Sierra Nevada en zona de montaña.

ENTRENAMIENTOS

Jornadas diarias de triatlón: Natación, habilidades básicas de medios acuáticos, ciclismo, transiciones, obstáculos en bici,  educación vial, circuito bicicleta, crono escalada, ruta bicicleta, taller de mecánica, aprendizaje de desarrollos de subidas, subidas y bajadas puertos de montaña. Técnica de carrera a pie, atletismo, series carrera y por grupo, entrenamiento en medio natural, rodaje por campo, rodaje de activación, cros, gymkana deportiva, trabajo en circuito, gimnasia general, flexibilidad, estiramientos, elásticas, etc.

Charlas deportivas, alimentación y charlas de alimentación.

Todos los entrenamientos serán adaptados a edades y  estado de cada participante, nunca se les obligará a realizar algún entrenos que no se sientan cómodo o sobrepase su fuerza.

Los entrenamientos serán adaptados a las edades.

Tendremos tardes de flexibilidad, estiramientos, fuerza autocargas  y gimnasia en general.

Los participantes de 14 a 18 años que lo deseen tendrán aparte tres tardes más de entrenamientos.

ACTIVIDADES DE AVENTURA / OCIO / EXCURSIONES DEL CAMPAMENTO

• Actividades de Aventura y excursiones:
• Senderismo: Veleta, Mulhacén, Virgen de las Nieves, cascada del río …
• Actividades de ocio: juegos colectivos, aerobic, gymkana, juegos de mesas, juegos populares, taller de teatro.…
• Veladas nocturnas: Cine, fiesta de disfraces, karaoke, noche de discoteca, noche del terror, noche de las estrellas .…

EQUIPO TÉCNICO DEL CAMPUS DE TRIATLÓN

Formado por entrenadores de, triatlón, atletismo, natación y monitores de ocio y tiempo libre 24 horas.

• Coordinador del campus: Germán Arriaza
• Entrenadora triatlón y natación: María Sierra
• Entrenadora atletismo: María Dolores Jiménez Guardeño
• Fisioterapeuta:  Jessica Aroa Manzano
• Monitores de tiempo y ocio libre 24 horas

MÓVILES Y TABLETS

Comunicación con la familia: 15:00 a 16:00 h fuera de estos horarios, no está permitido a los atletas efectuar o recibir mensajes ni llamadas, salvo emergencias. Para facilitar el descanso de los deportistas, los móviles y tablets , se entregarán recogerán en el horario establecido.

• No nos hacemos responsable si el participante pierde ó no devuelve el móvil a su monitor una vez terminado el tiempo de llamadas.
• Los participantes que no lleven móviles las llamadas desde el exterior se canalizaran a través del siguiente número de teléfono 958 48 10 10, lo ponemos a disposición de las familias para el contacto siempre en el horario anteriormente indicado.
• El teléfono de nuestro coordinador estará disponible 24 horas

SEGUIMIENTO DEL CAMPUS  24 HORAS

Cada entrenador o monitor de tiempo y ocio libre, tutela un grupo de 10 a 12 niñas/os, encargándose de supervisar

• Alimentación
• Higiene
• Bienestar
• Descanso

Durante el desarrollo del Campus no están permitidas las visitas.

MATERIAL NECESARIO / CAMPUS DE TRIATLÓN

• Bicicleta de carretera (el que no tenga o tenga poca experiencia montando en bicicleta, puede acudir con bicicleta de montaña entrenando con el grupo de inferior categoría). Aconsejable bicicleta de carrera
• Ropa deportiva, de triatlón, ciclismo o atletismo para entrenamientos diarios
• Zapatillas de calas (quien tenga) o zapatillas normales para montar en bicicleta
• Casco, gafas, guantes de ciclismo y chubasquero
• Zapatillas de deporte
• Repuestos (1º Cubierta 2º Cámaras)
• Kit de herramientas para tarde de taller
• Gorro, bañador, chanclas y toalla para natación
• Ropa, para diario cómoda
• Zapatillas de deporte
• Mochila pequeña
• Ropa de abrigo: sudaderas y pantalón largo
• Pantalones cortos, chándal, camisetas, etc
• Kit de aseo personal
• Pijama
• Bolsa para la ropa sucia
• Dinero en efectivo (por si algún día quieren comprar helados, bebida fría, snaks, etc)
• Opcional: Si se desea hacer fotos, se recomienda portar una cámara de fotos clásica o una tipo GoPro
• Fotocopia, de la tarjeta de la Seguridad Social
• Fotocopia, DNI

POLÍTICA DE CANCELACIÓN

En caso de anulaciones de plazas ya reservas por parte del cliente, la empresa organizadora establece unos gastos de gestión de 100,00 €/participante y al pago por parte del cliente de unos gastos de anulación en función de la fecha en la que nos sea comunicada y referido estos porcentajes al precio total del programa y que se indican de la siguiente forma:

• 40% del precio total del campamento si se produce entre los 15 y 3 días anteriores al inicio.
• 75% del precio total del campamento si se produce en las 48 horas anteriores a la fecha prevista de éste.
• 100% del precio total en el caso de que el participante no se presente a la hora de la salida o deba abandonar por cualquier motivo el campamento ya iniciado. En estos casos, no tendrá derecho a ningún reembolso.

En el caso de que el cliente hubiera contratado el seguro de anulación, será este quien gestione con la compañía aseguradora la devolución de los importes correspondientes atendiendo a los protocolos y coberturas indicados en la póliza que estarían en poder del cliente en el momento de su contratación.

No se admitirán anulaciones vía mail y/o telefónicas que hayan sido realizadas en jornadas no laborables o fuera de nuestro horario.

Horario laboral: Lunes a Viernes 9:00-14:00 h y de 16:00 a 19:00 h.

ASISTENCIA MÉDICA

Es necesario que cada participante aporte copia de la tarjeta sanitaria privada o de la seguridad social.

En el caso de situación de enfermedad imprevista o accidente, los participantes siempre serán acompañados por nuestro coordinador del campus y dirigidos al centro de salud/hospital más cercano, informándose a sus familiares o tutores legales a la mayor brevedad posible.

Si algún participante acudiera a nuestro campus con medicación en tratamiento, es imprescindible que esta se indique en las observaciones de la inscripción remitida.

La medicación, de existir, deberá ser entregada al coordinador de nuestro campus para su custodia y tratamiento siguiendo las recomendaciones indicadas por la familia.

SEGURO ADICIONAL

Este año ofrecemos un seguro adicional  cuyo precio oscila entre los 15,56€ y 26,95 € dependiendo de los días que se participe en el campamento de atletismo 2024, se le informará sobre la conveniencia y las coberturas de este seguro que están garantizadas por la Compañía Arag a través de Galia, Correduría de seguros especializada en el Sector del Ocio y Tiempo Libre

Será responsabilidad del cliente, contratarlo y gestionar las distintas reclamaciones que desee realizar por cualquier incidencia referida a su contratación al ser nuestra empresa un simple mediador con el cliente, según las pautas que marque nuestra empresa y la compañía aseguradora.

Este seguro será siempre contratado en el momento de realizar el ingreso de reserva, no pudiendo gestionarse días después de que esta se realice.

DATOS IMPORTANTES

• No se podrá realizar cambios en los servicios opcionales contratados una vez realizado el ingreso. 
• Si hay que administrar medicación durante el campamento, receta médica original, con las dosis y horario a administrar.
• Si su hijo tiene patologías previa base, certificado médico que declare la idoneidad de su hijo/a para participar al campamento.
• La equipación está disponible en nuestra web (pestaña austral), donde podrán comprar la ropa del campus de atletismo Andaluscamp, por un precio asequible

TRANSPORTE OPCIONAL

• Cada participante tendrá que llevarse su comida para el primer día de llegada.
• Llamar antes de cerrar billetes a la empresa organizadora para poder combinar los horarios con otros compañeros.
• Recogidas y llegadas antes de la 13:00 en los siguientes puntos.
• Llegadas:
  Aeropuerto de Granada: 30,00€
  AVE Granada: 30,00€
  Estación de autobuses Granada: 30,00€
• Salidas:
  Aeropuerto de Granada: 30 ,00€
  AVE Granada: 30,00€
  Estación de autobuses Granada: 30,00€